Outre le sport, il n’y a rien de tel que la méditation pour aider à décompresser et à évacuer le stress accumulé au quotidien. Cela nécessite un endroit expressément aménagé et décoré à cette fin afin d’en récolter la quiétude et le calme recherché. Si vous en disposez un, mais ne savez pas comment le décorer, voici quelques idées de décoration d’une salle de yoga.
Des lampes et des lanternes
Comme une salle de yoga doit avant tout renvoyer une image de calme et de bien-être, elle doit être décorée de manière à disposer d’une ambiance relaxante. Pour cela, l’usage de lampes et de lanternes en papier qui vont diffuser des lumières douces propices au repos de l’esprit et du corps est conseillé. Il en est de même pour l’utilisation d’objets de décoration naturels comme des coquillages, des cristaux ou des pierres comme on en trouve ici. Ils vous permettront de vous rapprocher encore plus de la nature en recréant un environnement naturel et sain d’un lieu apaisant.
Des plantes et des fleurs
Disposer des plantes grimpantes, des plantes grasses et des fleurs dans votre salle de yoga vous permet aussi de vous profiter de la nature lors de vos séances de méditation. Si les plantes vertes vous aident à faire entrer la nature à l’intérieur, les fleurs l’égaient de leur beauté. Dans ce cas, privilégiez l’orchidée, le symbole même de la fécondité qui va y apporter une touche sensuelle. Si vous ne pouvez toutefois pas le faire pour une raison ou une autre, essayer d’orienter votre salle de yoga de manière à avoir une vue sur l’extérieur, sur le jardin par exemple.
Des objets naturels
Les objets naturels comme :
- Les sculptures,
- Les statues en bois,
- Les pierres,
- Les galets
font aussi de parfaits éléments de décoration d’une salle de yoga. En effet, quand combinées avec la lumière des lampes ou des bougies allumées, ces matières organiques confèrent une ambiance particulièrement relaxante à la salle de yoga. C’est pourquoi, en disposer ça et là, mais de manière harmonieuse permet d’en tirer la quiétude recherchée lors de la séance de méditation. Privilégiez ainsi les statuettes qui reproduisent les positions les plus célèbres de yoga, vous en ferez d’une pierre deux coups.
Des coussins
À part le tapis de yoga, les coussins que vous utilisez pour trouver les positions de yoga les plus confortables vous permettent aussi de décorer votre salle. Pour cela, il vous suffit de les doter de housses faites de matières naturelles et dans des couleurs relaxantes et apaisantes. Leur présence confère aussi une ambiance chaleureuse et même cocooning à votre salle de yoga, sans que vous ayez besoin de la réchauffer.
Un miroir
Enfin, tout en vous aidant à vérifier vos positions, un grand miroir placé le long d’un mur de votre salle de yoga lui conférera une allure spacieuse. Reproduisant parfaitement le décor ambiant, il accentue encore l’impression de quiétude et de relaxation du lieu. Faites toutefois attention à ne pas vous blesser avec, car ce n’est pas le but.
